2012年02月11日更新
「切り替え」は、ここにご注意！

「切り替え」が上手に、リズムよくできるよう、「ここをイメージ・ここを意識」したらどうでしょう！

■その１　「ラケットで８の字を描いちゃおう」！
・これをイメージすることにより、「打球点が前後したり」「スイングが止まってしまったり」することが改善できるかも…
　「車のワイパー」のようになっているスイングをしている方にも、いいかもしれませんね。

　※「ワイパースイング」とはヒジを中心にラケットを外側に引く振りのことをいいます。“雨が降っているのかなぁ〜”

■その２　「面の切り替え」を忘れちゃいやよ！
　・バックハンドからフォアハンドへの打球するとき、「手首を少し内側に回し」面の切り替えを忘れないようにしては。
　　これにより、「面の角度が上手く出せていない」「面が上を向いている」ことが解消されるかも…

■その３　「打球点をそろえちゃおう」！
　・「切り替え」で大事なことは、「打球点（ボールをとらえる高さ）フォアとバックの高さをなるべくそろえる」
　　ようにしてみましょう。

　　高さを一定にすることで、切り替えがスムーズになり、より正確さが増すことでしょう。
　　これにより、「フォアとバックの打球点が前後してしまう」ことが少なくなるかも。

■その４　「ひじを体に近づけちゃえ」！（ペン）
　・ボールを正確に打球するため、「ラケットハンドの肘を体に近づける」ことがポイントです。
　　これにより、「肘が上がってしまう」「面の角度が上手く出ない」ことのなくなりにも。

■その５　「下半身をしっかりね」！（ぺん）
　・正確な打球を打つには、ペンはシェークより体勢を入れ替えなければいけないため、しっかり動きましょう。