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2018年05月11日更新
卓球あれこれ 『Q&A』 ＃88
 『Ｑ』卓球でスマッシュや高速ドライブなどの速い球が返球ができません！ つい、打たれそうに成ると下がってロビング… どの様に、対処すればいいでしょうか？ 『Ａ』卓球でスマッシュやドライブなどの速い球が見えず、動体視力を鍛える方法があれば良いのですが… 卓球台は狭いようで広いですね！ 高速では勿論、プロでもスマッシュは返せないと思います。 ドライブが見えないという事は、よほど前陣でスマッシュの様に打たれてるという事でしょうか。 遅いボールでも逆を突かれると、ノータッチエースを取れることもあります。 つまり、相手ボールのコース予測が大切です。 また選手は、自分でいくつかパターンを作ると良いと思います。 動画を見てみると、トップ選手は回り込みのタイミングが異常に早いですね。 これはある程度ヤマをはっておいて、動いているのだと思います。 反射神経を鍛えるトレーニングなどを沢山積み重ねていると思います。 動体視力を鍛えるソフトなどもありますが〜 相手にスマッシュを打たれない、コースやボールの回転など返球をしっかり練習すると良いと思います。 実際、スマッシュや速いドライブを返すには、動体視力の役割は、１〜２割程度だと言われています。 慣れと予測が大半を占めるそうです。 とにかく速い球に、慣れる事なんですね！ 低くしっかり構え、リラックスしながら、反応しましょう☆彡 |
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